有問必答網(wǎng)心理健康科 → 晚上睡不著怎么了

晚上睡不著怎么了

男 | 22歲 2017-12-04 13:57:04 7人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 這兩天不知道怎么了,白天很正??床怀鍪裁磥恚墒且坏酵砩?,我就開始痛苦不堪,躺在床上明明也是有睡意的,可是不知道怎么就是睡不著,我這是怎么了?

想得到怎樣的幫助:晚上睡不著怎么了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-12-04 15:32:24 我要投訴

      你好,考慮是神經(jīng)衰弱,也可能有心事。閉上眼睛,什么事也不要想,平靜自己的心情,讓自己慢慢入睡。也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好。
      

關(guān)曉蕾
關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱贊:2
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2017-12-04 15:28:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下屬于失眠癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議及時前往醫(yī)院進行咨詢問診,可以服用處方藥物安神鎮(zhèn)靜,也可服用安神補腦液等進行調(diào)理治療。
      

賀軍濤
賀軍濤 魏縣中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心絞痛,肺栓塞,糖尿病,腦出血,胃 幫助網(wǎng)友:9817稱贊:1
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2017-12-04 15:28:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況,你有可能是陰虛火旺引起的失眠??!
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況最好去正規(guī)中醫(yī)院,開點滋陰補腎安神的中藥調(diào)理,平常不要玩手機游戲,按時休息!
      
      以上是對“晚上睡不著怎么了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃河
黃河 藥師 擅長: 尖銳濕疣,口角炎,蕁麻疹,濕疹,麻疹 幫助網(wǎng)友:7766
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2017-12-04 15:29:34

      病情分析:
      您好,您這種情況可能壓力過大心情抑郁引起失眠。需要放松心情。
      指導(dǎo)意見:
      首先建議您放松心情,不要有壓力,不要熬夜,勞逸結(jié)合,可以服用安神補腦液。
      

范曉翠
范曉翠 醫(yī)師 擅長: 功能性消化不良,支氣管肺炎,外感發(fā)熱,氣管炎,肺炎 幫助網(wǎng)友:8724稱贊:3
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2017-12-04 15:36:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這屬于失眠,最近工作生活壓力大嗎?生氣著急了嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議可以吃點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,谷維素,維生素B1,琥珀安神丸,注意放松心情,避免焦慮緊張。
      

張志毅
張志毅 主治醫(yī)師 擅長: 男性性功能障礙,陽痿早泄,青春期發(fā)育問題等 幫助網(wǎng)友:28225稱贊:215
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2017-12-04 16:55:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常的夜里睡不著覺,這個就是屬于失眠的情況的,
      指導(dǎo)意見:
      你好,你這現(xiàn)在就是可以口服些安神補腦液或是百樂眠膠囊的,注意睡覺前,別想的事情太多了的,
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-12-04 13:57:14 我要投訴

      問題分析:失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。導(dǎo)致失眠發(fā)生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環(huán)境不適造成的。
      指導(dǎo)意見:當(dāng)被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治,讓醫(yī)生找到引發(fā)失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療??梢圆扇∷幬铩⑿睦?、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調(diào)節(jié),放松心態(tài),不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
      
      以上是對“晚上睡不著怎么了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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