睡眠質(zhì)量不好，白天醒的早
女 | 20歲 懸賞3個(gè)健康幣
2020-01-09 19:38:00
1人回復(fù)
來(lái)自常州市
健康咨詢描述： 白天很困真的很想睡覺(jué)，但是晚上一閉眼睛就不會(huì)很困，而且睡眠質(zhì)量也不是很好，半夜老醒迷迷糊糊的，又睡過(guò)去了，早上醒的也早，想睡也睡不著了。之前有一次晚上有這樣自己睡不著瞎想，覺(jué)得自己熬夜，會(huì)不會(huì)猝死，然后身體突然暖融融的，心就開(kāi)始慌，眼前一黑要暈過(guò)去了，之后自己就一直擔(dān)心受怕的，去檢查過(guò)，心臟沒(méi)什么問(wèn)題，但是現(xiàn)在自己還是會(huì)擔(dān)心，焦慮害怕。睡眠也不是很好，自己一個(gè)人睡不敢睡了。腦子昏昏的，白天感覺(jué)自己有可能會(huì)暈過(guò)去。
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