健康咨詢描述: 一天三頓飯都是吃的,而且吃的不少,體重三個月接近胖了二十斤。額頭也都是痘痘,每天睡眠有七八個小時,早上還老是起不來,起來后一天都在打哈欠。大腦反應(yīng)很遲鈍。
你好,平時生活中睡眠質(zhì)量怎么樣呢,有沒有精神壓力過大長時間做夢睡眠質(zhì)量不好呢,睡覺之前放松心情,平時生活中避免生冷刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜和水果
你是原來的體重多少?。磕桥挚隙ㄊ歉莻€吃的多有關(guān)系,運動多不多呀?你是上學(xué)還是上班?要是太胖的話,看看有沒有睡眠呼吸暫停綜合癥。就是打鼾癥。這種情況就覺得睡的時間長也白天也困。
原來體重一百零五左右現(xiàn)在大概一百一十八現(xiàn)在是在上班目前還沒發(fā)現(xiàn)打呼嚕的情況
你說大腦反應(yīng)遲鈍到什么程度了?具體給我描述一下。情緒和心理狀態(tài)怎么樣?
大腦就是感覺昏昏沉沉的有時候很容易忘記憶力比我以前要差一些,心理的話到?jīng)]什么不開心的事情。
那你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院系統(tǒng)地查一下吧!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述您的情況應(yīng)該是運動量少,長時間睡眠,飲食量不少等原因?qū)е碌那闆r,建議您需要進行生活習(xí)慣調(diào)理
指導(dǎo)意見:
您好,您的情況建議您需要早睡早起,堅持每天1-2個小時的運動,飲食清淡,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果
以上是對“最近總是餓而且睡夠八小時早上也睡不醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我的頸椎不太好會不會跟那個也有關(guān)系?
你好,跟頸椎有一定關(guān)系,但是不是完全頸椎導(dǎo)致的。
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