請(qǐng)問(wèn)為什么這么瞌睡呢

      每天上班都打瞌睡可能是氣虛、腎虛的情況，中藥的治療效果比較好，建議去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院進(jìn)行辯證治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些中成藥物來(lái)調(diào)理比，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣、刺激性的食物，還要保持心情的舒暢。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)為什么這么瞌睡呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的睡眠時(shí)間還是不夠，一般來(lái)說(shuō)成人睡眠時(shí)間在八個(gè)小時(shí)左右，您晚上只睡了五個(gè)小時(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，尤其是長(zhǎng)期以來(lái)這樣更是會(huì)不精神。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，每天定時(shí)休息，飲食上要多注意清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜及水果，不要吃過(guò)于油膩的食物，多飲水。
      

      病情分析：
      一天6小時(shí)睡眠時(shí)間比較短。打瞌睡是屬于正常現(xiàn)象，最好是要保證8小時(shí)睡眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)要注意休息，避免勞累。最好是早睡早起，保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。同時(shí)要注意休息，避免勞累。