健康咨詢描述: 最近減肥但是也沒到不吃飯的階段 昨天早上大便了,今天早上就沒感覺了不知道怎么回事
減肥一定要科學(xué)的減肥,那么如果通過節(jié)食減肥的話,那么可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂的,這個要控制飲食加運動,最主要的是運動量要達到,目前這個可以再觀察
我也沒有節(jié)食減肥,我早上吃玉米雞蛋奶粉晚上黃瓜水果代替,中午吃水煮菜
沒有排便??赡苓€是吃的少
病情分析:
出現(xiàn)這種情況的話并不能說明你存在什么病理問題,你完全不用太緊張,放松心情就好。
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
病情分析:
你通過節(jié)食來減肥,飲食量減少了排泄廢物肯定會相應(yīng)減少。
指導(dǎo)意見:
要采用科學(xué)合理的減肥方法,一日三餐按時進食,晚飯可以少吃一點。注意營養(yǎng)搭配全面。必須要堅持運動,這樣才能控制好體重。
以上是對“我身高152體重160”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我早上吃的雞蛋玉米和奶粉中午煮的白菜晚上吃的黃瓜這樣也不行嗎?
中午要適量吃點主食
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線