一般的情況下我們不贊成年輕的人去吃褪黑素。因?yàn)槟贻p人褪黑素,它沒有明顯的降低,而且酒后不贊成吃出褪黑色素,因?yàn)榫剖桥d奮性的東西。建議對年輕人來說,不要去喝太多的酒。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是喝酒后不能吃褪黑素的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你要放松心情不要過度緊張,酒精容易和褪黑素發(fā)生不良反應(yīng),怕引起不良后果,最好喝酒后不要吃褪黑素。要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物。
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