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考試期間特別緊張焦慮,肌肉痙攣,希望藥物治療

女 | 20歲 2019-12-31 09:49:17 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 上臺前緊張到想吐,調(diào)節(jié)心情是沒用的,希望可以有臨時環(huán)節(jié)癥狀的藥物幫助,自己不敢亂買

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2019-12-31 10:42:25 我要投訴

      從你目前所描述的這種情況來看,你所說的臨時緩解緊張焦慮的藥物,可以考慮服用一些心得安或者是貝塔樂克看看情況,但是這種藥物抗焦慮的效果會偏弱一些。但是臨時能夠起作用,抗焦慮效果強的會導致你犯困,不建議你使用。

晁沛
晁沛 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;精神分裂癥;抑郁癥;驚恐 幫助網(wǎng)友:20961稱贊:1
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2019-12-31 10:27:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,上臺前緊張到想吐,情緒特別緊張焦慮,肌肉痙攣,調(diào)節(jié)心情不能控制,可以在醫(yī)生指導下吃鎮(zhèn)靜安神藥進行調(diào)理,
      指導意見:
      首先應該在考試前養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間,避免熬夜或過度勞累,保持心情舒暢和樂觀心態(tài),保持充足休息時間,多進行深呼吸運動緩解自己擔心緊張情緒,

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-12-31 10:38:08 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,考試前緊張,幾乎是每個人都會遇到,您產(chǎn)生的這種緊張的狀態(tài)也是非常理解的,這種緊張的狀態(tài)也與自己的心理素質(zhì)有著直接的關(guān)系。
      指導意見:
      這種緊張的狀態(tài),建議要通過心理調(diào)節(jié)來達到鎮(zhèn)靜的,目的。你可以找一個地方坐下來或者或者是站好,先放松身心然后做了深呼吸,嘴里默念我叫不緊張,我能行的,我是最棒的!或者是想一些愉快的事情來改善心情。也可以,在上場前一天,服用維生素B1、谷維素、倍他樂克1片/25mg,可以緩解緊張癥狀。相信您定能成功的!
      以上是對“考試期間特別緊張焦慮,肌肉痙攣,希望藥物治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-12-31 10:45:43 我要投訴

      病情分析:
      上臺前感到緊張,這是焦慮情緒所致的,沒有藥物立竿見影的,你需要進行抗焦慮治療,最好看精神心理科醫(yī)生,先明確診斷
      指導意見:
      比較簡單的放松方法就是深呼吸,控制呼吸的頻率,這樣可以降低心率,做全身肌肉的放松,你最好去尋找專業(yè)的心理幫助,進行心理治療

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