健康咨詢描述: 我舌苔經(jīng)常這個樣子,到底怎么了,睆腹賬滿,老是睡不醒,
舌苔發(fā)白還有增厚,考慮是由體內(nèi)濕氣較重,消化不良。加上你滿腹脹滿,睡覺質(zhì)量差你可以吃中藥進行調(diào)理。平時多做一些健身運動,睡前可以按摩熱水燙腳等等。
舌苔厚白燥,如果是單純看舌苔白厚的情況,可能是脾胃有濕邪,另外苔不滑膩,有些燥也可能是有實邪積滯腸胃,總之是脾胃虛弱,運化水谷失常,導(dǎo)致脘腹脹滿,疲乏嗜睡。
有時侯真能吃,吃多一點脾就頂住了
那就是食積,應(yīng)該吃一些幫助消化的雞內(nèi)金山楂片,飲食注意節(jié)制,不要暴飲暴食。
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