失眠。太痛苦啦。怎么辦？

      因?yàn)槟纳眢w出現(xiàn)了失眠，伴有身體不舒服的癥狀表現(xiàn)，考慮使身體出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，氣血不足等因素有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，到醫(yī)院通過(guò)相關(guān)的體格檢查以后是否考慮通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮你是晚上睡眠不足，現(xiàn)在出現(xiàn)白天沒(méi)精神的情況，請(qǐng)問(wèn)你最近精神壓力是否過(guò)大？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的這種情況，長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，建議你最好是晚上睡前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶有助于促進(jìn)睡眠，另外平時(shí)盡量減輕工作壓力，多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“失眠。太痛苦啦。怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是失眠的典型表現(xiàn)，市面的原因有很多，第1個(gè)急性期失眠一般是小于三個(gè)月，對(duì)于小于三個(gè)月的急性期，失眠必須早期治療，早期阻斷失眠，防止慢，慢慢慢慢的前沿不愈導(dǎo)致慢性失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在治療上可以口服佐皮坦或者伊右佐皮克隆進(jìn)行小劑量口服治療，同時(shí)結(jié)合睡眠認(rèn)知行為療法進(jìn)行綜合治療，還可以考慮中西結(jié)合治療等等方法也很多，但一定要適合病情。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況提示，考慮你是因?yàn)橛惺咚哔|(zhì)量不好導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要注意適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，保持心情舒暢，不要熬夜，不要吃辛辣刺激和上火食物，多吃點(diǎn)水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和水分，避免壓力太大，不要抽煙喝酒。

      病情分析：
      您好！您的這種情況從描述的癥狀來(lái)看考慮神經(jīng)衰弱的可能性大，應(yīng)予以重視。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)這種情況，首先要調(diào)整好心態(tài)，少生氣，少熬夜，規(guī)律飲食，慎食辛辣刺激性食物，多飲水，同時(shí)及時(shí)去醫(yī)院找個(gè)好中醫(yī)調(diào)理治療，會(huì)很快好起來(lái)的。

      病情分析：
      失眠一般與精神壓力過(guò)大有關(guān)，也可能是生物鐘的改變，需要積極就診調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議積極減輕一切精神壓力，避免焦慮緊張，睡前喝杯熱牛奶，也可以溫水泡腳，白天睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，睡前不可劇烈運(yùn)動(dòng)，可口服安神補(bǔ)腦液等。
      以上是對(duì)“失眠。太痛苦啦。怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！