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失眠喉嚨不舒服腸胃不好太痛苦了

男 | 36歲 2020-11-30 10:17:22 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 主要說我失眠，頸椎不太好做了核磁共振沒有大問題，主要是不能安神，睡不著頭疼，后腦勺外圍一圈都按壓疼，頭頂按壓疼，喉嚨難受，按摩一下又輕松很多，之前做過針灸效果還好，但是很容易復(fù)發(fā)，我之前有點焦慮癥，有醫(yī)生建議我去神經(jīng)內(nèi)科，我這個到底是什么病，如何解決。

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2020-11-30 10:19:09 我要投訴

      出現(xiàn)失眠癥狀與平時過度緊張焦慮有一定關(guān)系，平時要放松心情，適當多參加體育鍛煉來轉(zhuǎn)移注意力，頸椎可以通過局部熱敷按摩理療的方式來緩解，要注意保暖，飲食方面也要注意一日三餐要規(guī)律飲食，不要吃生冷刺激性的食物和油炸食品。
      

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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