失眠十幾年，每晚睡不著，太痛苦了
女 | 26歲 2022-01-15 20:13:11
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來自未知
健康咨詢描述： 我從14歲開始就經(jīng)常失眠，翻來覆去睡不著，腦子里總是控制不住的想東想西，有時候就一段旋律一句歌詞能影響的我一晚上睡不著覺，現(xiàn)在26了，還是入睡很困難，經(jīng)常睡不著，有時候眼睛已經(jīng)很酸很困了，但就是睡不著，腦子里嗡嗡的一直在想東想西，根本控制不住，十幾年了，太痛苦了。。弄的我一個女生皮膚也差，身體也差，請問醫(yī)生我應該怎么做
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
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