健康咨詢描述: 一整晚都睡不著,人很清醒。這兩天還拉肚子,喉嚨還是感覺有東西堵著。一整晚睡不著太痛苦了,幫幫忙吧!
這種情況平常需要注意休息飲食起居有好處的,睡眠不好可以用點百樂眠看看怎么樣的,注意多吃點山藥土豆這類的食物有好處的,放松心情適量運動增加機體免疫功能有好處的
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