忘記的事能不能全部回憶起來

      有重要的事情現(xiàn)在想不起來了，應(yīng)該是有些記憶力減退的，或者是時間有些太長，對當(dāng)時的情況有些模糊的，這個應(yīng)該是沒有更好的辦法，可以去心理咨詢師那里看一下。
      

      病情分析：
      1、睡眠不好、經(jīng)常喝酒、感冒、運(yùn)動減少等；2、器質(zhì)性病變，以及外傷、內(nèi)科疾病、貧血、中耳炎、肺炎等因素均可導(dǎo)致記憶力減退，需要根據(jù)情況到醫(yī)院去診斷，針對原發(fā)問題進(jìn)行處理；3、神經(jīng)衰弱、抑郁、焦慮都可以出現(xiàn)記憶力減退。改善記憶力減退要明確表現(xiàn)在哪方面，有的人是遠(yuǎn)記憶力減退，即以前的事情記不住，而有的人是剛剛發(fā)生的事情記不住
      指導(dǎo)意見：
      具體改善方法包括規(guī)律運(yùn)動，有意識的訓(xùn)練注意力、記憶力，可以通過計(jì)算機(jī)輔助的方式進(jìn)行訓(xùn)練；讓大腦放空，通過打坐、瑜伽、太極拳等方式改善記憶力減退；較嚴(yán)重的記憶力減退需要服藥治療，建議及時到正規(guī)醫(yī)院檢查評定，應(yīng)用藥物改善記憶力減退的癥狀。
      
      以上是對“忘記的事能不能全部回憶起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！據(jù)你的情況分析，忘記的事情，想想起來，這個要看你是重要的事情是短期內(nèi)還是很長時間的事情，另外這件事情有沒有其它人參與，有可能別人記起，一提醒你就想起來了。
      指導(dǎo)意見：
      你好！這個問題有的別人協(xié)助提醒能想起來，但是如果是很遠(yuǎn)期的，沒有任何一點(diǎn)線索的情況下有可能不好想起來，建議如果遇到很重要的事情可以做筆記或手機(jī)電腦記事本上，需要時可以翻看一下，避免遺忘。