長(zhǎng)期失眠，想把安眠藥戒掉

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的失眠有可能已經(jīng)產(chǎn)生了依賴性?？梢韵茸鑫⒘吭貦z查缺鈣，缺鈣影響睡眠可以用葡萄糖酸鈣治療，另外可以用谷維素和維生素B1調(diào)節(jié)神經(jīng)，看看能不能改善，平時(shí)注意在白天的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)，也有助于入眠。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期失眠，可能是精神心理壓力過(guò)大，還可能是植物神經(jīng)紊亂，還可能是神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去醫(yī)院就診心理科，明確能否停藥。實(shí)際上，思諾思的安眠藥很常用，而氯硝西泮可能副作用比較多。