有問必答網(wǎng)心理健康科 → 莫名覺得自己委屈想哭,易暴躁

莫名覺得自己委屈想哭,易暴躁

女 | 20歲 2019-12-13 09:19:58 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 莫名的想哭,總覺得特別委屈,只要一流淚淚就止不住了,也不知道自己在哭什么,原來特別愛說話,現(xiàn)在除了關(guān)系特別好,或者是父母基本都不想說話,還控制不住脾氣,易暴躁,暴怒,別人什么都沒干,但就是莫名很氣,偶爾會遷怒于他人,但是說白了就是自己氣自己,卻控制不住自己的行為,但是過一會就好了,之前吃飯少一口都不行,現(xiàn)在看見吃的沒有食欲,甚至想吐,別人不硬拽我的話可以一直不吃東西,總覺得誰都針對我,沒有人理解我,原本是個(gè)很開朗,每天嘻嘻哈哈的人,也不知道為什么會這樣,都說我可能是壓力太大了,但是自己沒有覺得自己有壓力

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2019-12-13 09:29:31 我要投訴

      從你目前所描述的這種狀況表現(xiàn)來看,考慮你存在有一定的焦慮抑郁情緒,作為目前建議你多和周圍人溝通交流,多出去走走,運(yùn)動運(yùn)動轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,看看狀況有沒有進(jìn)一步的改善,必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就診。

2019-12-13 10:37 ask92591391g0 追問

是體育生,我可以在有人的時(shí)候掩飾自己的一切,但是就剩我一個(gè)人的時(shí)候就繃不住了,之前有跟同學(xué)當(dāng)作玩笑吐槽,都是勸我不要放在心上

2019-12-13 10:49醫(yī)生回答:

作為目前轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,對于一些小來小去的事情不要過度關(guān)注。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-12-13 09:26:37 我要投訴

      病情分析:
      你感覺到?jīng)]有壓力,但是容易哭泣,容易發(fā)脾氣,沒有食欲,特別容易生氣,感覺到別人都是針對你的
      指導(dǎo)意見:
      這樣持續(xù)多長時(shí)間了?影響到你的工作學(xué)習(xí)和人際交往了嗎?如果自己感覺到痛苦,無法調(diào)整,持續(xù)兩周以上,可能存在著抑郁相關(guān)障礙,建議你去醫(yī)院看精神科醫(yī)生

2019-12-13 10:34 ask92591391g0 追問

斷斷續(xù)續(xù)的一年多了,之前有找過學(xué)校里的心理咨詢老師,有影響到學(xué)習(xí)和人際交往

2019-12-13 10:44醫(yī)生回答:

去醫(yī)院看精神心理醫(yī)生吧

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-12-13 09:29:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的這些癥狀是患了抑郁癥了,而且伴有躁狂發(fā)作,屬于雙向情感障礙問題。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,你的癥狀但是典型的抑郁癥的癥狀,還伴有躁狂,應(yīng)該是壓力太大導(dǎo)致的,如果不能及時(shí)釋放壓力,就會導(dǎo)致抑郁躁狂發(fā)作的,建議去做做心理疏導(dǎo),多跟家人朋友交流,及時(shí)釋放內(nèi)心的不愉快。
      以上是對“莫名覺得自己委屈想哭,易暴躁”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-12-13 10:39 ask92591391g0 追問

就是感覺自己每天無所事事,但又有很多事情要做,我也沒有覺得有壓力

2019-12-13 10:47醫(yī)生回答:

專心去做該做的事情,忙起來就好了。人不怕忙,怕閑。

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