健康咨詢描述: 有膀胱炎但是感覺跟這個沒有關(guān)系因為之前都沒有失眠尿就是給它憋著都能睡著這幾天晚上有吃阿莫西林但是昨天晚上沒有吃還是睡不著之前吃阿莫西林晚上也能睡著我覺得跟吃藥也沒關(guān)系晚上超級想睡覺就是睡不著閉著眼一個小時還是沒睡著腦子里控制不住就去想東西有天還熬到了五點多睡到六點就醒了第二天晚上還是兩點多才睡著
青少年容易由于學習壓力大,人際交往方面障礙,出現(xiàn)抑郁癥的問題。常表現(xiàn)為注意力不集中,易出現(xiàn)胡思亂想,睡眠障礙,情緒低落等現(xiàn)象。需要到心理科心理疏導治療,必要時鎮(zhèn)靜安神藥物幫助睡眠。
你好,你所描述的情況睡眠質(zhì)量不佳主要與心理因素影響有關(guān),需要及時調(diào)整心態(tài),放松心情,保持樂觀穩(wěn)定情緒,合理安排作息時間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經(jīng)常用熱水泡腳,促進睡眠,適當鍛煉。
怎么改掉心理壓力
分散注意力,做些自己感興趣的事情。
你好,根據(jù)你的描述,年齡才15歲,如果平時睡眠不好,經(jīng)常有失眠的情況,不知道平時有什么壓力沒有,建議平時白天多鍛煉都有助于晚上睡眠,癥狀重可以到醫(yī)院心理科門診咨詢,必要時服用一些幫助睡眠的藥物。
以上是對“晚上睡不著覺很煩有時候都想過死”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,依據(jù)你的描述,你所說的這種情況一般跟口服阿莫西林,發(fā)生膀胱炎是沒有什么關(guān)系的,建議你不要太擔心,保持良好的情緒在此期間,有可能是你的心理作用造成的,希望你能夠放松心情,不要有心理負擔和精神壓力,能夠樂觀開朗一些,才能夠保證良好的睡眠。
怎么不會出現(xiàn)壓力。
你好,你只要是調(diào)整心態(tài),把心態(tài)放平,放松心情,任何事情都看開,心中都充滿正能量,你一定會減輕壓力的。
病情分析:
你應(yīng)該是有睡眠障礙,可以服用點鎮(zhèn)靜安神的藥物來治療,比如安神補腦液。
指導意見:
建議你服藥的同時要注意休息,少熬夜。平時要早睡早起,養(yǎng)成良好的生活習慣,同時要注意鍛煉,提高體質(zhì)。
病情分析:
您好,根據(jù)您對情況的描述,分析認為您除了膀胱炎病情,還有些植物神經(jīng)功能紊亂情況存在。
指導意見:
建議您平時注意生活起居規(guī)律,按時吃飯,按時休息,清淡飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,多喝水,口服頭孢類抗生素緩解一下膀胱炎病情,適當活動,保持樂觀心態(tài)。
溫馨提示:
平日保持自身的清潔。
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