健康咨詢描述: 想睡覺一直睡不著想睡覺躺在床上無論怎么做都睡不著想睡覺想睡覺睡覺睡覺
跟您的身體經(jīng)常出現(xiàn)了想睡覺但有睡不著的這種情況,考慮是身體出現(xiàn)了陽氣不足,神經(jīng)衰弱有關(guān)系的綜合表現(xiàn)有變動,醫(yī)院通過全面的體格檢查以后是否考慮通過鎮(zhèn)靜安神營養(yǎng)神經(jīng),溫陽補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法,綜合性調(diào)理身體。
你好!這種情況時(shí)屬于失眠癥,一般是入睡困難,多夢,早醒等,導(dǎo)致這種情況的主要原因就是你的心理壓力較大,建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,增強(qiáng)體育鍛煉,實(shí)在不行的話可以臨時(shí)服用鎮(zhèn)靜藥物改善睡眠質(zhì)量,但是不要長期服用!
病情分析:
你睡不著有多久時(shí)間了?是不是生活中發(fā)生了什么不開心的事情?一般來說,睡不著,都是心里有事導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
建議:1.找個(gè)人聊聊,把心里事情說出來
2.必要時(shí)找心理咨詢師去聊聊,效果會更好
3.可以加大活動量,多去室外活動,累了就容易入睡。
以上是對“想睡覺想睡覺想睡覺一直睡不著”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好!您的這種情況從描述的情況來看考慮神經(jīng)衰弱的可能性大,應(yīng)予以重視。
指導(dǎo)意見:
針對這種情況,首先要調(diào)整好心態(tài),少生氣,少熬夜,規(guī)律飲食,多與朋友交流,同時(shí)及時(shí)去醫(yī)院找個(gè)好中醫(yī)調(diào)理一下,會很快好起來的。
病情分析:
考慮是神經(jīng)衰弱的原因,也可能是睡前活動過于劇烈的原因。
指導(dǎo)意見:
建議睡前避免劇烈運(yùn)動,睡前減輕一切精神壓力,可熱水泡腳,也可以喝杯熱牛奶,可口服安神補(bǔ)腦液。
病情分析:
你好,這種情況稱為失眠,多由于心火亢盛、肝膽火旺、思慮過度、痰濁阻滯等多種因素導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
根據(jù)年齡判斷目前屬于思慮過度引起,可以采用丹桅逍遙丸、酸棗仁膠囊交替使用,如果是其他因素還需對癥處理
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