健康咨詢描述: 對象告訴我,我晚上睡著后經(jīng)常說夢話,搖頭,自己全然不知,這是怎么回事
這個(gè)需要注意看看有無睡眠不佳及壓力過大的情況,平時(shí)有無什么病史的及不適的癥狀,清醒是有無異常的。都還好的話注意休息放松壓力看看怎么樣。注意觀察的。
您好經(jīng)常說夢話多半是心火過旺、肝火過熱及精神緊張所致,建議最好回憶一下最近有沒有發(fā)生過什么影響情緒的事情,或者改變一下生活習(xí)慣。睡前做一些無氧運(yùn)動(dòng),或吃一些清淡的食物,用溫水泡腳,改善一下睡眠狀況。
病情分析:
經(jīng)常說夢話搖頭,可能與平時(shí)白天過于勞累有關(guān)系,所以出現(xiàn)了這個(gè)情況,一般對身體影響不大,不需要治療。
指導(dǎo)意見:
如果是經(jīng)常睡眠質(zhì)量不好失眠多夢,那就考慮是有神經(jīng)衰弱,可以使用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物治療比較好。
以上是對“睡覺搖頭說夢話是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)患者目前提供信息,出現(xiàn)這種情況,考慮是平時(shí)學(xué)習(xí)壓力大或者工作壓力的問題所引起。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)患者目前提供信息,建議調(diào)整自己,合理休息,平時(shí)可以服用一些養(yǎng)心安神的中藥,調(diào)整一下就可以。
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