健康咨詢描述: 自從生完二胎后(雙胞胎)脾氣變得很容易暴躁,之前不這樣,3個孩子基本上都是我在帶,大寶上一年級,有時候輔導(dǎo)作業(yè),孩子不會我就會控制不住的發(fā)脾氣,還有二寶哭鬧的時候也一樣會發(fā)脾氣,有時候一急狠的我就動手打他們,自己還忍不住的想哭,心里難受急了就想著自己啥也不管了一走了之。 跟老公也是一樣,有時候叫他幾遍,他那邊沒有動靜我就會大吼,吵幾嘴就會想摔東西,我這是怎么了,一直都想控制自己的情緒就是控制不住
病情分析:
你好,看了你的描述,可以說你現(xiàn)在年齡不大,但是已經(jīng)是三個寶寶的媽媽,負擔(dān)很重的,這樣你的心理有些承受不住。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,一個人帶三個寶寶,還有一個上學(xué)的,再加上家務(wù)活,的確夠受的,你出現(xiàn)暴躁也是這些原因,屬于自己的時間幾乎沒有了,心理會感覺嚴重的不平衡,建議調(diào)整心態(tài),寶寶一點點長大了,你還很年輕,做什么都來得及。
病情分析:
生完二寶之后,感覺到情緒暴躁,感覺的容易情緒失控,表現(xiàn)的沒有耐心,三個孩子同時都讓你帶,現(xiàn)實生活的勞累,鎖碎,也會讓人產(chǎn)生慢性的疲勞感
指導(dǎo)意見:
你需要給自己減壓,需要家人幫你分擔(dān)照顧孩子的瑣事,多和你的老公溝通交流,取得他的支持,諒解。必要時需要求助專業(yè)的精神心理醫(yī)生的幫助
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