產(chǎn)后睡眠很好但總是做惡夢

      你產(chǎn)后兩個多月，睡眠好，就是做惡夢，把自己氣的要命，醒后頭不舒服，一般來說，產(chǎn)后做惡夢有這么幾種原因，產(chǎn)后身體疲憊，氣血虛弱；過于擔(dān)心寶寶；心理壓力比較大，情緒波動等，這種情況你如果不想吃藥，那就采取以下方式，：多和家人，朋友溝通，相處，隨著寶寶的睡眠規(guī)律，建立新的生物鐘，適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，聽聽音樂，看看書，做做美容等，睡前喝杯熱牛奶等，這些都是不錯的選擇！
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，很高興回答你的提問。女，37歲。這個主要是引起氣虛導(dǎo)致的，估計坐月子的時候沒能很好地發(fā)汗，或者熱著了，就會這樣。這不吃藥的話，還真的不容易好的，再者長此以往，是不是奶也不好，對寶寶間接也會有影響啊。而且您要是服用中藥類的藥，對寶寶影響是不大的，或者說沒有影響。成藥里可以考慮一下百樂眠膠囊。
      

      病情分析：
      你的情況看經(jīng)常做噩夢，頭部不舒服這個是不正常的，有可能是神經(jīng)衰弱，可以見于焦慮癥，都會出現(xiàn)了這個情況。
      指導(dǎo)意見：
      需要根據(jù)具體的情況來分析，需要使用抗焦慮的藥物治療比較好，需要放松心態(tài)，避免精神緊張，有利于身體的恢復(fù)。
      
      以上是對“產(chǎn)后睡眠很好但總是做惡夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      做夢是生活中普遍和永恒的內(nèi)容，每個人都會做夢。但是夢境會受到心理和生理健康的影響，會出現(xiàn)噩夢或者愉快的夢。如果一個人遭受到打擊，心里的創(chuàng)傷，
      指導(dǎo)意見：
      或產(chǎn)后焦慮，抑郁等，噩夢和不安是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙癥的一種標(biāo)記，而且可能會反復(fù)出現(xiàn)噩夢。如果患有抑郁和焦慮癥，往往會伴有噩夢，而且噩夢的出現(xiàn)，表明抑郁的嚴(yán)重程度。