健康咨詢描述: 本人患有神經(jīng)衰弱五六年了,以前沒重視導(dǎo)致現(xiàn)在比較嚴(yán)重,請問多年的神經(jīng)衰弱還能治愈嗎?
您好,神經(jīng)衰弱主要是精神上受到了刺激從而引起的,這種情況需要進(jìn)行心理調(diào)節(jié),建議您平時保持舒暢的心情,多與人交流,調(diào)節(jié)壓力,睡前不要想太多東西,如果您自己調(diào)節(jié)不好,可以在心理咨詢師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
病情分析:
結(jié)合你的年齡,神經(jīng)衰弱多由情志因素,生活壓力過大,長期夜眠不足引起的。
指導(dǎo)意見:
首先需要你自我進(jìn)行身心調(diào)節(jié),適度調(diào)節(jié)生活壓力,舒暢心情,避免熬夜和過度勞累。如果呈進(jìn)行性加重,可以去找心理醫(yī)生咨詢。
病情分析:
你好,你經(jīng)常神經(jīng)衰弱一般是由思想壓力大,睡眠不足等引起的。
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,積極鍛煉身體,放松心情,減輕壓力,注意休息,保證睡眠,不要長時間的熬夜玩手機(jī),祝你健康。
以上是對“請問多年的神經(jīng)衰弱還能治愈嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,精神緊張,壓力大,勞累熬夜等都可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,由于你神經(jīng)衰弱的時間較長,恢復(fù)起來得有一個過程,需要慢慢調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
可以口服棗參安神膠囊,谷維素,維生素B1調(diào)理,改變生活方式,避免勞累熬夜及情緒激動,飲食規(guī)律,營養(yǎng)均衡,祝你健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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