請(qǐng)問神經(jīng)衰弱如何治愈？
健康咨詢描述： 本人患有神經(jīng)衰弱多年，以前沒引起重視，現(xiàn)在變嚴(yán)重了，睡眠一直有問題，經(jīng)常出現(xiàn)各種各樣的失眠癥狀，白天沒精神，無法長時(shí)間進(jìn)行腦力勞動(dòng)，大腦發(fā)脹甚至發(fā)痛，經(jīng)過11個(gè)月的治療，效果仍不太理想，還是會(huì)睡不好，仍然經(jīng)常感覺沒精力。請(qǐng)問如何才能治愈？
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指導(dǎo)意見：
你存在失眠，精力下降，頭痛頭脹的現(xiàn)象，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，多看到自己的優(yōu)點(diǎn)，接納自己的缺點(diǎn)
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述，我不知道你是不是有生活當(dāng)中有壓力引起的睡眠不好的情況，可能我們需要去解決這些壓力情緒。
指導(dǎo)意見：
如果感覺睡眠是個(gè)問題，我們睡眠跟吃喝拉撒一樣的，如果把睡眠都當(dāng)成問題的話，估計(jì)我們睡不好覺。那睡眠當(dāng)成一個(gè)任務(wù)，當(dāng)我們帶著一個(gè)任務(wù)去做一件事或者去睡覺的時(shí)候，感覺能睡得著嗎？
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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