心情低落浮躁靜不下心

      有胸悶氣短，情緒低落，這個(gè)考慮是有抑郁癥，或者是早期焦慮癥，這個(gè)平時(shí)要積極的鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你快樂起來，慢慢的心里陽光面積就會(huì)大了，那么就會(huì)逐漸的情緒就會(huì)穩(wěn)定，晚上睡不著覺，那么也可以吃安神補(bǔ)腦液，或者是黛力新藥物

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你所說的這種情況，心情低落浮躁
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你所說的這種現(xiàn)象睡眠質(zhì)量差，休息不好就會(huì)造成精神差，心情低落的現(xiàn)象，建議你可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，平時(shí)注意多與家人和同學(xué)進(jìn)行溝通和交流，多鍛煉身體。

      病情分析：
      你的這種情況持續(xù)多長時(shí)間了？平常的話有沒有心煩意亂的情況？有沒有心慌氣短的癥狀？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況，如果有新晃的話，最好是先去做一個(gè)心電圖看一下，如果心電圖沒有問題的話，一般考慮是氣機(jī)郁滯來的，你可以吃點(diǎn)利氣舒心的藥物。希望我的建議對你有幫助。
      
      以上是對“心情低落浮躁靜不下心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這些癥狀，考慮有可能是因?yàn)椴涣家蛩囟鸬?，如長期精神緊張焦慮或者是有壓力等因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸和血府逐瘀丸，學(xué)習(xí)上做到勞逸結(jié)合，緩解壓力，精神不要緊張焦慮，多聽音樂，多和別人交往聊天，多進(jìn)行鍛煉身體。
      

      病情分析：
      從您的描述中得知，您所有的癥狀都和睡覺被驚醒有關(guān)，也就是您的睡眠不好，是一種淺睡眠的狀態(tài)，造成這種狀態(tài)的原因，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂或者是缺鈣引起。
      指導(dǎo)意見：
      如果是植物神經(jīng)功能紊亂引起的建議，補(bǔ)充谷維素以及維生素B1進(jìn)行調(diào)節(jié)，平時(shí)注意補(bǔ)鈣，多吃乳制品以及豆制品，注意多曬太陽，多做戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好！我認(rèn)為你是環(huán)境受到壓仰引起自己內(nèi)心心理上的變化，這是人之常情，不用多慮！
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到醫(yī)院看看心理醫(yī)生，疏導(dǎo)心理，你需要一個(gè)訴說的對象或聽眾，不要悶在心里，要和周圍的親人或同事說道說道，與人多溝通，不要把自己關(guān)起來，沒有人不理會(huì)你，是你不主動(dòng)與人溝通！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，失眠易醒，心里空嘮嘮的，跟你的心情有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，總是失眠多夢可以口服谷維素片調(diào)節(jié)，副作用比較小，調(diào)整心態(tài)，保持心情愉悅，多與朋友家人溝通交流。
      
      以上是對“心情低落浮躁靜不下心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！