控制不住脾氣，每天過得壓抑不開心，
健康咨詢描述： 經(jīng)常會(huì)一個(gè)人哭，想為什么會(huì)活在這個(gè)黑暗的世界，媽媽還沒說幾句話我就控制不住自己的脾氣，每天過得壓抑不開心，有時(shí)候還會(huì)撞墻讓自己冷靜
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你說的這種情況很像是情緒控制障礙，并且有一些抑郁情緒，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有抑郁癥，以便及時(shí)的治療，你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，學(xué)會(huì)換個(gè)角度去看問題，冷靜理性的去處理，多與家人溝通交流。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)藥物控制。
今天剛做的
根據(jù)你的量表結(jié)果顯示你目前主要的癥狀是多疑，敏感，抑郁，焦慮，恐懼，偏執(zhí)，這些都達(dá)到了重度，其他的癥狀在中度，你真的是需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的，需要吃藥治療。
如果不不去治療會(huì)嚴(yán)重到哪
你現(xiàn)在都是重度的，最好還是去治療。早治早好呀。
如果不去治療如果出現(xiàn)這種類似的情況如何控制自己的情緒
如果你不去治療，那你就不要老是關(guān)注這些負(fù)面情緒，多培養(yǎng)些興趣愛好，找一些自己感興趣的事情投入的去做，對(duì)自己學(xué)會(huì)接納和認(rèn)可，順其自然的去生活，遇到問題換個(gè)角度去考慮。要冷靜理性的去處理。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，考慮是屬于抑郁癥的表現(xiàn)，可能是自己心理因素或精神壓力太大引發(fā)不適，
指導(dǎo)意見：
建議到最近醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，抑郁癥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗抑郁藥治療和配合心理疏導(dǎo)進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該把自己心理壓抑傾訴出來，選擇自己喜歡事情做分散注意力，積極配合專家的指導(dǎo)和治療。
早上看起來沒事，不知道為什么晚上心情總會(huì)低落，家長(zhǎng)吵兩句就會(huì)覺得特別委屈，然后心里跟腦子不一致，就會(huì)做些沖動(dòng)的行為，
你好，可能是自己心理或精神壓抑導(dǎo)致情緒低落，缺乏自信心和勇氣，需要盡快到醫(yī)院心理科進(jìn)行咨詢就診的，
幫我看一下這個(gè)表
根據(jù)你做的心理測(cè)試檢查結(jié)果看懷疑有心理和精神疾病，單純心理測(cè)試是不能確診的，應(yīng)該到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診。
今天也是不開心的一天我討厭回家因?yàn)闆]有安全感，我喜歡一個(gè)人，一個(gè)人的世界特別有安全感，可以放飛自我，我一直想在一個(gè)角落一直在逃避一直在抵抗，我討厭與人交流，我每次睡覺都在祈禱我好趕緊死去，趕緊逃離這黑暗的地方，你們眼中這個(gè)世界是五彩繽紛的，而我眼中這個(gè)世界是黑暗的沒有一點(diǎn)全都是黑暗，為什么沒人理解我哦我不需要?jiǎng)e人理解哈哈理解有什么用反正你們又不喜歡我，我一直都在否定自己什么都做不好，什么都做不好的人為什么要在這個(gè)世界生存，或許在別人眼里我就是個(gè)沒有用的人活該被討厭，家長(zhǎng)討厭我，朋友討厭我，還有什么值得我去留戀的呢，你們一直說我有什么不說出來可是你們知道有些話憋到喉嚨眼說不出來有多難受，你非常想說可是你一直說不出來就是因?yàn)橥纯喽沂悄欠N莫名的痛苦所以我就選擇不說就算我說了你們會(huì)理解我嗎，說我矯情裝了，你們知道那種難受嗎，你們一次次擊破我的防御我也有自我保護(hù)的方式我不是不愿意坦誠(chéng)相待那是因?yàn)槲遗屡卤涣R這樣積累慢慢的成為我的一種保護(hù)模式誰(shuí)不愿意坦誠(chéng)相待啊誰(shuí)不愿意每天開心啊，可是我開心不起來，我從小到現(xiàn)在幾乎都開心都是裝的沒有一次是從內(nèi)心發(fā)出來的笑死我?guī)缀醪恢佬Ω_心是什么只知道悲傷難過，你
你好，你描述自己情況可能是自己缺乏自信心和勇氣，過于自卑自責(zé)，沒有奮斗目標(biāo)，心理負(fù)面情緒以及各種壓力導(dǎo)致，應(yīng)該學(xué)會(huì)放松自己，為自己的幸福而奮斗，
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