健康咨詢描述: 孩子現在4歲半,孩子一歲多帶回老家,兩歲多身邊自己照顧,有多半年脾氣開始不好,每天心情也低沉,提不起興趣,孩子已哭鬧,火氣就控制不住了,好幾次就產生不想活念頭,對生活感覺也沒什么意思。請問醫(yī)生我是不是得什么焦慮癥、抑郁癥了?
病情分析:
我覺得在你內心當中是存在著很強的焦慮情緒的,這種焦慮情緒的出現,可能會影響到你自己內心當中的緊張感和焦慮感。
指導意見:
注意讓自己緩解自己的情緒緊張和焦慮,平時不要從牛角尖找一些自己喜歡的事情做,最重要的就是在遇到事情的時候不要急躁,也不要總想著不好的方面。
病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,有了孩子之后呀,給你的生活方式,生活的狀態(tài),生活的情趣,交際圈的等都帶來了很大的變化,所以有一些很不適應的。
指導意見:
假如現在醫(yī)生給你帶任何一個精神疾病的標簽,比如說焦慮癥或者抑郁癥,接下來你會怎么樣?如果沒有這個標簽,你又會怎么樣?實際上現在人們的心里很多都變得脆弱起來,總是把生活中的困難推卸給別人,自己沒有勇敢的承擔起來!
如果不具備這個素質的話,那我們生孩子干嘛?我們只需要夠自己就可以了!有了孩子就得應對有孩子之后所有挑戰(zhàn)!
我覺得自己做不到,就請你找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢,相信能夠給到你很好的幫助
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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