健康咨詢(xún)描述: 您好,壓力大焦慮昨天出現(xiàn)睡眠癱瘓,意識(shí)清醒動(dòng)不了,然后在掙扎時(shí)突然感覺(jué)恐慌,感覺(jué)周?chē)臇|西都要害我,最后掙扎醒來(lái),就好了,這種情況正常嗎
睡眠癱瘓這個(gè)情況考慮應(yīng)該就是神經(jīng)性癥狀,用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行改善,這個(gè)癥狀應(yīng)該就能恢復(fù),不用擔(dān)心,平時(shí)注意觀察,定期復(fù)查,根據(jù)癥狀對(duì)癥處理,多喝水多運(yùn)動(dòng),不要擔(dān)心。
這是壓力太大引起的神經(jīng)焦慮。偶爾出現(xiàn)這樣的癥狀也算是正常的。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥,可以安神寧神,不要吃辣的食物,多喝水,別熬夜!平時(shí)可以喝點(diǎn)玫瑰花茶,具有疏肝解郁的作用。睡覺(jué)之前用熱水泡泡腳。平時(shí)可以喝點(diǎn)蓮子心茶。
你好,根據(jù)你的描述,年齡20歲,如果壓力太大,焦慮、睡眠障礙引起的上述癥狀。建議可以對(duì)癥服用一些藥物,調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,平時(shí)一定要放寬心。必要時(shí)需要到醫(yī)院心理科就診,祝生活愉快。
以上是對(duì)“壓力大焦慮睡眠癱瘓,感覺(jué)周?chē)ξ摇边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
這種情況叫夢(mèng)魘生活當(dāng)中常見(jiàn),引起夢(mèng)魘的原因,不是由于精神過(guò)度緊張勞累,睡姿不當(dāng),精神心理壓力過(guò)大。一般情況下,不用特殊治療,頻繁發(fā)作者可以口服鎮(zhèn)靜藥。要積極尋找引起夢(mèng)魘的誘因,去除誘發(fā)因素,避免再發(fā)生。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,首先還是考慮到一個(gè)焦慮導(dǎo)致的睡眠障礙,建議您先服用棗仁安神膠囊來(lái)緩解一下試試看
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激油膩的食物,記得多喝水,保持情緒的舒暢還是比較關(guān)鍵的,養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,
病情分析:
你好,這種情況還是考慮睡眠癱瘓引起的癥狀,睡眠癱瘓癥主要是要注意保持心情的舒暢,不要壓力特別大,在生活上要做到起居有度,有規(guī)律,不要熬夜,飲食要有節(jié)度,不要暴飲暴食,形成正常的飲食習(xí)慣
指導(dǎo)意見(jiàn):
在這個(gè)基礎(chǔ)上可以通過(guò)內(nèi)服中藥進(jìn)行調(diào)理,用針灸,推拿,按摩等方法來(lái)改善人的機(jī)能,這些方法都可以有效的治療睡眠癱瘓癥。
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
補(bǔ)心安神。用于失眠、頭暈、健忘。...[說(shuō)明書(shū)]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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