健康咨詢描述: 每天晚上11點(diǎn)左右上床,快要入睡時左側(cè)小腿開始抽筋,一次持續(xù)數(shù)秒,停半分鐘又開始抽。一直要抽到凌晨3-4點(diǎn),每天都無法入睡,要到凌晨3點(diǎn)后才能睡著。癥狀已有幾個月了。
老年人在晚上睡覺出現(xiàn)腿抽筋多是由于缺鈣以及寒冷和受涼所導(dǎo)致的。這種情況在臨床上非常多見,中老年患者從50歲開始就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀,此時會出現(xiàn)脊柱的退化,患者會逐漸駝背,并且頻繁出現(xiàn)頸、肩、腰、腿痛,部分患者還會因為缺鈣而導(dǎo)致腿抽筋。在臨床上可以通過補(bǔ)充鈣含量比較高的食物以及藥物來緩解癥狀,比如可以吃芝麻醬、豆制品、牛奶、鈣片等,通過補(bǔ)鈣患者的癥狀一般就會緩解。除此之外,患者應(yīng)該注意好夜間保暖。如果保暖不當(dāng)也會導(dǎo)致肌肉收縮引起抽筋,通過局部熱敷和按揉癥狀就會緩解。如果癥狀無明顯緩解,就需要及時到醫(yī)院就診,查明原因給予相應(yīng)的治療。
高齡老人,晚上睡覺時小腿抽筋,持續(xù)到凌晨,無法入睡,這種情況考慮是老人動脈粥樣硬化引起的下肢血液循環(huán)障礙,下肢缺血造成的抽筋,建議你給老人做個下肢血管彩超,服用阿司匹林,丹參滴丸,銀杏葉提取物等,注意下肢保暖,適當(dāng)運(yùn)動,晚上睡前泡腳。
老年人發(fā)生小腿抽筋,考慮兩種原因。第1種就是鈣的缺失,平時要適當(dāng)?shù)慕o予補(bǔ)充鈣片,還要多曬太陽,多合成維生素d,促進(jìn)鈣的吸收。第2種原因就是可能出現(xiàn)著涼。
病情分析:
你好,根據(jù)你以上敘述情況,對于老年人,抽筋即肌肉痙攣。腿常抽筋大多考慮是缺鈣引起的,受涼局部神經(jīng)血管受壓引起。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息,適當(dāng)補(bǔ)充鈣,建議口服蓋爾奇d試試,多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊,喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。祝身體健康!
病情分析:
你好,老年人晚上睡覺老是抽筋,一般是兩種原因。首先是考慮缺鈣,可以到醫(yī)院進(jìn)行骨密度檢測或微量元素的檢查。另一種原因,就是神經(jīng)性的出現(xiàn)抽動。
指導(dǎo)意見:
建議,平時生活中加強(qiáng)體育鍛煉,也可以暫時先服用鈣爾奇D等藥物??梢远嗪群}的牛奶和海帶湯等食物,都是有所幫助的??梢詴簳r服用甲鈷胺片進(jìn)行治療,一般情況下需要1-2個月的時間。如果癥狀沒有明顯緩解,建議到醫(yī)院就醫(yī),看是否是有其他疾病導(dǎo)致。
病情分析:
你好,鑒于您的情況,年齡較大,考慮可能缺鈣引起的腿抽筋,建議補(bǔ)鈣治療,補(bǔ)充維生素D
指導(dǎo)意見:
你好,考慮缺鈣引起的,建議先補(bǔ)鈣治療,注意保暖,避免寒冷刺激,注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),多喝骨頭湯,魚肉等,建議不充維生素D
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,晚上腿抽筋,頻繁發(fā)生,特別來咨詢一下。
指導(dǎo)意見:
你好?根據(jù)你的描述,情況已經(jīng)了解。有兩種情況:身體寒涼或受壓時間長,神經(jīng)肌肉痙攣,容易導(dǎo)致抽筋;缺鈣,也可以導(dǎo)致抽筋,但是這種可能性不大,如果能正常吃飯,一般是不會發(fā)生的,建議注意保暖,適量運(yùn)動,增加肌肉的強(qiáng)度和血液循環(huán),就可以比較好的環(huán)境,如果血鈣確實有些低,可以服用鈣爾奇D,并且多曬曬太陽。希望能幫到你。
以上是對“睡覺時小腿抽筋數(shù)小時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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