健康咨詢描述: 昨天晚上也夢了一次,距離上一次有那么久。有關(guān)于喪尸什么的,做過好幾次了,反正都是差不多的,不是劇情一樣,而是每次都有喪尸,要做一些事來保護自己
這個做夢就是白天,可能心事太多,壓力太大,所以晚上會胡思亂想,會做很多不太好的夢,這個只是一個夢而已,白天要積極鍛煉身體,讓自己陽光起來,晚上睡覺之前熱水泡腳,可以看一本無聊的書,也可以喝安神補腦液,增加睡眠的質(zhì)量
幾次夢見相同的夢,這個應該是正常的,日有所思,夜有所夢,經(jīng)常老做夢,只能說睡眠質(zhì)量不好,其他的應該是沒有問題,所以不用想太多了,順其自然就好。
病情分析:
你好,根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來看,你先不要過于緊張,這種現(xiàn)象每個人都遇見過的。
指導意見:
重復出現(xiàn)的夢境與自己潛意識的想法有關(guān)系的,平時睡前放松心情,不要看恐怖片,你這只是夢,并不能預示著什么的。
以上是對“好幾次夢見相同的夢,但不頻繁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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