失眠，睡覺(jué)前大腦一直在瞎想

      考慮是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)谷維素、維生素b1進(jìn)行對(duì)癥治療，心跳快可以吃點(diǎn)穩(wěn)心顆粒。平時(shí)注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述主要考慮植物神經(jīng)功能紊亂引起的?？梢苑冒刈羽B(yǎng)心丸，朱砂安神丸等藥調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您保持心情舒暢，注意休息，不要熬夜。保持室內(nèi)空氣新鮮流通。堅(jiān)持戶外鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。加強(qiáng)腹部保暖，多喝點(diǎn)兒溫開(kāi)水。多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜及粗纖維食物，盡量不要吃油炸腌制品。
      

      病情分析：
      夜間出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，總是表現(xiàn)為胡思亂想心跳加快的一些現(xiàn)象，這種癥狀在臨床上也是非常常見(jiàn)的?？赡苁且?yàn)閴毫^(guò)大的原因而導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以如果總是出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，建議最好還是通過(guò)用一些改善睡眠的藥物，同時(shí)要注意避免在白天精神壓力過(guò)大，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)。