最近一段時(shí)間一直在失眠

      你好，導(dǎo)致失眠的因素有很多，比如勞累，精神緊張，壓力大等等，都可能會(huì)導(dǎo)致，建議平時(shí)注意規(guī)律作息，可以睡前聽一些舒緩的音樂(lè)，或者吃點(diǎn)谷維素。
      

      你好，身體右半邊會(huì)感覺麻木，這個(gè)情況下需要注意引起重視，建議到醫(yī)院做一個(gè)頭顱ct，避免可能是睡眠不足，壓力過(guò)大導(dǎo)致的并發(fā)癥。需要注意積極治療的，避免壓力過(guò)大
      

      病情分析：
      最好的辦法是找中醫(yī)號(hào)脈調(diào)理下。一般出現(xiàn)這個(gè)情況都是肝腎不足了容易出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      然后是記得下午吃過(guò)飯后去跑步，回來(lái)后泡腳進(jìn)行調(diào)理的。記得晚上別看電子產(chǎn)品。心態(tài)放平的。
      
      以上是對(duì)“最近一段時(shí)間一直在失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，引起身體麻木的原因主要是各種疾病比如神經(jīng)炎以及頸椎的骨質(zhì)增生壓迫了頸部脊髓神經(jīng)，導(dǎo)致手足麻木。建議你到醫(yī)院做個(gè)全身檢查對(duì)癥治療。建議你保持平常而自然的心態(tài)面對(duì)失眠的問(wèn)題，保證充分休息，科學(xué)合理飲食，適當(dāng)鍛煉身體等。