一段時(shí)間失眠經(jīng)期不準(zhǔn)

      如果月經(jīng)在您這個(gè)激素分泌不平衡，或者是緊張的狀態(tài)下，就容易這個(gè)錯(cuò)后的，所以這種情況你可以做一個(gè)子宮附件的超聲，看一下有沒(méi)有任何問(wèn)題？然后一定要改變你的這個(gè)失眠的狀態(tài)
      

      您好，看您的描述，有一段時(shí)間睡眠，如果長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠會(huì)影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，建議您有心事有壓力要學(xué)會(huì)承受和釋放，調(diào)整好自己的狀態(tài)，是要多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看看身邊的美好，讓自己心情放松下來(lái)。
      

      月經(jīng)的形成是由于體內(nèi)雌孕激素水平周期性變化引起子宮內(nèi)膜的增長(zhǎng)與脫落，如果情緒緊張就會(huì)引起神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)，就會(huì)引起月經(jīng)不規(guī)律，經(jīng)量異常
      
      以上是對(duì)“一段時(shí)間失眠經(jīng)期不準(zhǔn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你已經(jīng)失眠一段時(shí)間了，而且在緊張狀態(tài)下月經(jīng)也不來(lái)了。看起來(lái)這是有些內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)，可能和長(zhǎng)時(shí)間精神壓力大，焦慮不安有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院婦科或神經(jīng)內(nèi)科檢查治療。通常需要吃些鎮(zhèn)靜安神藥，并接受心理疏導(dǎo)。針對(duì)月經(jīng)不來(lái)的情況，是需要吃些中成藥調(diào)理的。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這種情況主要還是一個(gè)心情調(diào)節(jié)問(wèn)題。緊張了。可能導(dǎo)致失眠。進(jìn)而引起例假推遲。年齡小。也是例假不準(zhǔn)的一個(gè)原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議。營(yíng)養(yǎng)均衡。按時(shí)作息。多運(yùn)動(dòng)。例如跑步。跳繩。運(yùn)動(dòng)有放松心情。助眠作用。另外，睡覺(jué)前不要看興奮的東西。要保持心情平靜。喝杯熱牛奶。泡腳?？芍摺?shí)在不行再考慮吃藥。