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產(chǎn)后失眠睡眠很淺睡覺的時候一直在做夢

女 | 26歲 懸賞6個健康幣 2019-07-21 23:49:31 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 生完孩子一年半了睡眠越來越不好了每天睡覺的時候感覺跟沒睡一樣睡眠很淺一直在做夢孩子動一下就醒了夜里睡醒很難入睡我這是神經(jīng)衰弱嗎可以吃藥治療嗎吃藥的話有依賴嗎

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王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
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2019-07-21 23:57:51 我要投訴

      病情分析:
      你好。女人在生產(chǎn)之后就是哺乳期,這些都是需要付出很多心血。由于對孩子操心多,所以會讓人覺得身心疲憊,應(yīng)付困難。
      指導(dǎo)意見:
      處于這種狀態(tài)下,首先要讓自己好好休息。最好能找人幫你帶著孩子,自己有時間放松一下,好好休息一下。如果你長時間的緊張焦慮會讓人身體吃不消的。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-07-21 23:57:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的病情,可能是自己生孩子以后身體虛弱,又照顧自己的孩子長時間勞累導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,氣血不足,
      指導(dǎo)意見:
      神經(jīng)衰弱,氣血不足可以吃補氣養(yǎng)血安神藥進行調(diào)理,如谷維素,維生素B1,安神補腦液,養(yǎng)血歸脾丸,平時需要勞逸結(jié)合按時作息,也可以到醫(yī)院咨詢中醫(yī)專家根據(jù)自己情況進行調(diào)理。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-07-22 00:09:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興幫你解答問題。你生完孩子已經(jīng)一年半了,但是睡眠一直不好,孩子動一下就會醒來。你為此感到很困惑。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況可能與你生產(chǎn)以后帶孩子睡眠淺有關(guān)系,時間長了就會形成了睡眠障礙,這種情況需要通過鍛煉身體,增強身體的抵抗力和疲勞感同時,如果長期不睡眠最好是適當(dāng)?shù)挠盟幬飦碚{(diào)節(jié)一下,比如可以臨睡以前敷上一粒艾斯唑侖,不要長期服用就好
      
      以上是對“產(chǎn)后失眠睡眠很淺睡覺的時候一直在做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-07-22 01:01:35 我要投訴

      病情分析:
      26歲寶媽,生完孩子一年半了,睡眠越來越不好了,睡眠淺,而且一直在做夢,孩子動一下就醒了,醒后很難入睡
      指導(dǎo)意見:
      你還有其他情緒方面的問題嗎?如果僅僅是睡眠問題,有可能是因為照顧孩子情緒太緊張,放松不下來,多夢的話,也可以指向那里,建議記錄一下您的夢境,先去醫(yī)院的心理科評估一下,然后和心理咨詢師一起工作,疏導(dǎo)情緒釋放一下壓力,看看是不是可以緩解
      

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

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