健康咨詢描述: 小時(shí)候失眠嚴(yán)重,有服用過安神的藥,小時(shí)候似乎還有夢游(不確定),現(xiàn)在還會(huì)偶爾說夢話,輕微打呼嚕,睡著后還會(huì)根據(jù)別人的指示做出一些簡單的反應(yīng),偶爾還不斷搖頭(對(duì)象說的),但平均每晚睡八九個(gè)小時(shí),也一天沒想啥事,這是什么原因
他這個(gè)情況的話,我覺得倒是沒有什么太大的問題,有的時(shí)候大部分都還是說和他本身的這個(gè)身體狀況還是有關(guān)系的,搞的還是說查一下他的這個(gè)微量元素是不是缺乏之后對(duì)于他大腦神經(jīng)這一方面有影響。
病情分析:
考慮是睡眠質(zhì)量不好,淺睡眠導(dǎo)致的,夢話或是夢游發(fā)生,或是本身有不安全感導(dǎo)致的,
指導(dǎo)意見:
可以找心理醫(yī)生做檢查和治療,平時(shí)可以口服甜夢口服液或是靜心口服液,改善癥狀。適當(dāng)?shù)某孕┨鹗?br />
病情分析:
根據(jù)你的病情描述情況和自我感覺,結(jié)合你的病史和臨床癥狀,分析考慮你可能是睡眠質(zhì)量不很多導(dǎo)致的,不屬于深睡狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該是放松心情,睡前半小時(shí)喝杯牛奶,或者是口服安神補(bǔ)腦液連用兩周以上,觀察睡眠質(zhì)量,多曬太陽,多吃新鮮蔬菜水果,忌食辛辣刺激性的東西,忌喝濃茶,咖啡之類的飲料。
以上是對(duì)“晚上睡著后還能互動(dòng)是什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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