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經(jīng)常難過(guò)傷心委屈想哭感覺(jué)壓力太暴飲暴食情緒多變

女 | 28歲 懸賞3個(gè)健康幣 2019-11-03 21:03:03 3人回復(fù) 來(lái)自興安盟

健康咨詢描述: 懷疑自己伴有輕度抑郁,對(duì)生活失去信心,悲傷情緒反復(fù)發(fā)作,經(jīng)常委屈到想哭。

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安玉勇
安玉勇 聊城市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 分裂癥,偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,躁狂癥,焦慮障礙,失 幫助網(wǎng)友:277
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2019-11-04 00:10:59 我要投訴

      抑郁癥主要表現(xiàn)胃情緒低落,興趣缺失,心煩心亂,少語(yǔ)少動(dòng),快樂(lè)感缺失,記憶力下降,食欲下降或暴飲暴食,失眠或嗜睡。持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周就達(dá)到抑郁診斷標(biāo)準(zhǔn)
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2019-11-04 00:25:32 我要投訴

      病情分析:
      如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)有情緒低落現(xiàn)象,建議你要盡早去醫(yī)院心理科就診,這樣才能更好的明確具體病情,然后及時(shí)給與相應(yīng)的心里疏導(dǎo)治療,必要時(shí)需要聯(lián)合使用藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)也要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),做一些自己喜歡的事情,分散一下不良心情的注意力,多和家人朋友交流溝通,這樣才能更好的發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒,可以在朋友的陪伴下進(jìn)行一些短期的短途旅行,讓自己在大自然的懷抱中逐漸放松心情。注意勞逸結(jié)合,不要讓自己過(guò)度疲勞。
      

林景運(yùn)
林景運(yùn) 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2019-11-04 05:51:46 我要投訴

      病情分析:
      您好從你描述來(lái)看,不光是抑郁情緒,可能還有明顯的焦慮表現(xiàn),是一種焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果是因?yàn)閴毫μ螅ㄗh學(xué)會(huì)放松心情,重要的是轉(zhuǎn)變認(rèn)知觀念,因?yàn)槟愕碾y過(guò)并不能改變很多。只會(huì)增加煩惱。如果確實(shí)調(diào)整不過(guò)來(lái)可以到精神心理科用些鎮(zhèn)靜安神藥物來(lái)調(diào)整情緒。心情能很快好起來(lái)
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常難過(guò)傷心委屈想哭感覺(jué)壓力太暴飲暴食情緒多變”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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