過(guò)渡手淫，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)一年，精神不振，。

      過(guò)度的手淫這種情況，建議平時(shí)飲食上營(yíng)養(yǎng)搭配合理，要多喝水，多吃蔬菜水果，還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉怏w育運(yùn)動(dòng)，然后盡量的減少手淫次數(shù)，這種癥狀就會(huì)逐漸緩解的。適度的手淫是沒(méi)有問(wèn)題的，只要不過(guò)度手淫就可以。
      

      你好，自慰也是正常成年人比較常見(jiàn)的，適度的自慰不會(huì)對(duì)身體造成任何傷害，但是如果過(guò)度，就會(huì)影響身體健康，并擾亂了正常的工作和學(xué)習(xí)，也是建議注意改掉不良習(xí)慣，身體也會(huì)慢慢恢復(fù)的。
      

      過(guò)度手淫，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)一年，有點(diǎn)提不起精神，這種情況考慮過(guò)度手淫造成腎虛，有直接的關(guān)系，建議你適當(dāng)節(jié)制一下手淫，可以吃點(diǎn)中成藥調(diào)理調(diào)理，藥店買來(lái)六味地黃丸治療治療
      

      根據(jù)你描述的情況及這種不良的習(xí)慣，很容易導(dǎo)致腎陽(yáng)虛，腎精虧虛，腎陽(yáng)虛，就會(huì)導(dǎo)致精神不振，腎精虧虛就會(huì)導(dǎo)致精神差。目前針對(duì)這種情況，一是戒掉這種不良的習(xí)慣，其次是可以選擇用中藥調(diào)理治療。
      

      病情分析：
      過(guò)度手淫有可能影響身體健康，腰膝酸軟，身體乏力，性功能下降的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議增強(qiáng)自控能力，避免過(guò)度手淫，多吃黑芝麻核桃等食物，必要時(shí)口服六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理，能夠有所幫助。
      
      以上是對(duì)“過(guò)渡手淫，時(shí)間長(zhǎng)達(dá)一年，精神不振，?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好通過(guò)上述病情分析考慮由于手淫不良嗜好導(dǎo)致的腎虛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)鍛煉，提高免疫力，盡早戒除手淫不良嗜好，投入到工作學(xué)習(xí)當(dāng)中去，避免勞累受涼熬夜，藥物方面給予六味地黃丸膠囊口服滋陰補(bǔ)腎
      

      病情分析：
      您這種情況考慮是有腎氣虧虛的情況存在，其發(fā)生和您平常長(zhǎng)期手淫刺激是有關(guān)系的，主要癥狀會(huì)有腰膝酸軟、神疲乏力、精神萎靡、性功能障礙等情況存在的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議目前可以通過(guò)口服金水寶膠囊來(lái)進(jìn)行調(diào)補(bǔ)腎氣治療，平常盡可能的干點(diǎn)自己感興趣的事情，以此來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力，手淫能戒掉的話最好是戒掉，治療期間在生活上一定要飲食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，還需要調(diào)整好心態(tài)，不要過(guò)度的焦慮、擔(dān)心