喘不上氣來(lái)，是不是缺乏鍛煉

      看你描述的情況是在準(zhǔn)備考試階段，那么經(jīng)過(guò)休息之后，晚間走了幾步就覺(jué)得氣短，這應(yīng)這不是太正常的，不知道平時(shí)血壓是否偏低，另外是否貧血，最好去醫(yī)院進(jìn)行一下檢查，另外不要熬夜，不要太過(guò)于疲倦。
      

      病情分析：
      如果走幾步就出現(xiàn)氣短，乏力的癥狀，首先要明確是否存在其他的不適癥狀，比如發(fā)熱，咳嗽，心悸。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)有的話，一般是由于體育鍛煉缺乏的原因造成的，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，這樣的狀況一般就可以逐步改善，必要時(shí)需要到醫(yī)院進(jìn)行胸片以及心電圖檢查。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述來(lái)看，你那癥狀不能確定是由于什么原因引起的不適。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您先觀察觀察，注意休息，避免勞累，如果癥狀不緩解或者加重，去醫(yī)院面診醫(yī)生，化驗(yàn)血常規(guī)，做心電圖檢查，以便明確診斷，對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“喘不上氣來(lái)，是不是缺乏鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      和缺乏鍛煉有關(guān)系，或是因?yàn)樨氀?，心臟問(wèn)題等原因有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，可去醫(yī)院化驗(yàn)血常規(guī)，做心電圖等相關(guān)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)治療措施，平時(shí)養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，首先還是考慮到一個(gè)缺乏鍛煉，過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的癥狀，建議您注意休息，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加抵抗力也是比較關(guān)鍵的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意清單飲食，不要吃辛辣刺激油膩的食物，記得多喝水，養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣多運(yùn)動(dòng)鍛煉增加抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對(duì)病情的敘述，出現(xiàn)走幾步路就很累，伴有氣短，這種情況中醫(yī)認(rèn)為是氣血不足所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期多多注意休息，勞逸結(jié)合，避免過(guò)累，保證充足的睡眠，增加高蛋白食物，口服補(bǔ)中益氣丸和人參歸脾丸
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的目前是乏力，活動(dòng)后就有氣短的情況，這個(gè)不是缺乏鍛煉，而是全身無(wú)力的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況我認(rèn)為應(yīng)該是有心肺疾病或貧血等等，建議你去醫(yī)院檢查一下心電圖，心臟彩超，胸片，血常規(guī)，血糖等等，根據(jù)情況進(jìn)行診治。
      
      以上是對(duì)“喘不上氣來(lái)，是不是缺乏鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況跟你缺乏鍛煉肯定是有關(guān)系的，也不排除你心臟功能不好的可能。它們都會(huì)使你出現(xiàn)以上情況的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院檢查一下，看看心臟有無(wú)異常。平時(shí)要注意休息，避免勞累，積極鍛煉，提高體質(zhì)。保持心情愉快。
      

      病情分析：
      您好，初步考慮由于睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)引起缺氧的情況，不需要過(guò)度的擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)多注意休息，要作息規(guī)律，根據(jù)情況盡量避免熬夜和精神壓力過(guò)大，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你還年輕，你現(xiàn)在是發(fā)現(xiàn)自己剛走了幾步路就出現(xiàn)胸悶氣短喘不上氣來(lái)，這種情況你應(yīng)該去醫(yī)院做檢查，排除一下由于心臟疾病導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這種情況當(dāng)然也可能與你平時(shí)活動(dòng)少，缺乏鍛煉有關(guān)，建議你還是做心電圖檢查，排除心臟疾病就放心了，平時(shí)應(yīng)該注意休息避免勞累和熬夜。