頭昏沉，不清塊，精神狀態(tài)不好

      不知道，目前正在上學(xué)還是已經(jīng)工作了，但是不管怎么樣，建議平時讓自己忙一些，努力學(xué)習(xí)，努力工作，觀察一下，如果沒有閑暇時間想東想西，仍然有癥狀的話，就一定要去看一下心理醫(yī)生
      

      看你描述的情況，頭腦昏沉感，精神狀態(tài)也不好，你還說經(jīng)常有抽動，不知道你既往有沒有癲癇的病史，如果你能聽見別人說話，這個我們在醫(yī)學(xué)上稱為幻聽，這種情況建議你去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，要查一個頭部的ct或者是核磁共振，做一下動態(tài)腦電圖。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你出現(xiàn)頭昏沉精神不好，頭暈的癥狀一般和精神壓力大或是過度疲勞有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠。不長時間低頭看手機(jī)或是電腦。多喝水，飲食要清淡，平時多出去運(yùn)動運(yùn)動。
      以上是對“頭昏沉，不清塊，精神狀態(tài)不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！