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壓力大的時候會有潔癖
女 | 20歲 懸賞3個健康幣
2019-10-24 19:37:11
1人回復(fù)
來自滄州市
健康咨詢描述： 最近工作壓力非常大，很多事情不如意，經(jīng)常會覺得哪里都亂糟糟犯惡心，收拾一遍又一遍，地消毒水擦好幾遍還是覺得臟，平時感覺很正常，一有壓力就這樣。
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:34:38 我要投訴
病情分析：
你好，人在工作當(dāng)中出現(xiàn)壓力這是很常見的現(xiàn)象，有壓力才會有動力，但是壓力過大就會導(dǎo)致人的情緒焦慮緊張或者是做出一些異常的事情。
指導(dǎo)意見：
既然你在壓力比較大的時候容易出現(xiàn)潔癖的狀況，反復(fù)的擦地，感覺到處都臟，說明你是通過擦地的方式來排解壓力，但是最主要的還是需要進行心理方面的調(diào)節(jié)。平時要勞逸結(jié)合，精神放松，可以選擇其他的排解壓力的方式，比如外出跑步，聽聽音樂，看場電影。
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