壓力大的原因

      病情分析：
      壓力是每個人都面臨的，其實就是看如何來對待壓力，有的人會把壓力當(dāng)做動力，有的人會把它當(dāng)做一個石頭背在身上。
      指導(dǎo)意見：
      壓力大的原因是覺得這個問題超乎了自己的想象和承受能力，所以才會覺得他是一個壓力，但是有的時候他也是一個機遇也是一項挑戰(zhàn)。是自我的一個成長的契機。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的情況，心理壓力大可能是自己平時經(jīng)歷太多事情，自己不能釋放自己，心理或精神多方面因素導(dǎo)致，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時遇到工作生活問題應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，避免把事情長時間壓抑心里面影響自己生活，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，保持充足休息睡眠時間。