失眠，難以入眠。睡23個小時就醒了然后睡不著

男 | 22歲 2019-10-22 17:51:46 3人回復(fù) 來自天門市

健康咨詢描述：最近半年失眠有點(diǎn)嚴(yán)重，經(jīng)常只睡23個小時就醒了，然后很難再次入眠。去小診所，醫(yī)生說讓我去大醫(yī)院開點(diǎn)三左侖。問一下。去哪個科掛科？還有。一般三甲真的有這個藥嗎？

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2019-10-22 17:53:37 我要投訴

睡不著覺，也可能是有焦慮，也有可能是神經(jīng)衰弱，這個要自我管理情緒，要自我疏導(dǎo)，自我關(guān)愛，讓自己輕松愉悅的活著，讓自己心里陽光面積要大的，白天要積極的鍛煉身體，不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳可以喝安神補(bǔ)腦液，也可以到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科開你所說的藥

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2019-10-22 17:53:25 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述一般情況下引起來失眠有可能就是壓力過大或者是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。平?？梢猿渣c(diǎn)安神的中草藥調(diào)理，也可以吃點(diǎn)兒安神補(bǔ)腦液試試。

2019-10-22 17:54 匿名追問

買了點(diǎn)安眠藥吃過了，一點(diǎn)效果都沒。還是照樣23個小時就醒了。最多的一個就是晚上1點(diǎn)睡著然后5點(diǎn)半就醒了。

2019-10-22 17:55醫(yī)生回答：

你這種情況還是比較嚴(yán)重的，那就去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。

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2019-10-22 17:58:00 我要投訴

      病情分析：
      您好，很樂意為你解難答疑，根據(jù)你的描述，半年來，失眠嚴(yán)重，經(jīng)常睡到23點(diǎn)醒了就難以入睡。
      指導(dǎo)意見：
      建議做好自身養(yǎng)護(hù)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，多飲水多休息，不要熬夜，尤其是不要無節(jié)制的網(wǎng)上影視，居室通風(fēng)清潔安靜，不要有異味刺激，睡前不易進(jìn)食，不宜看血腥刺激性影視，溫水泡腳，聽輕音樂愉悅身心。盡量少用藥，三甲醫(yī)院有藥。

      以上是對“失眠，難以入眠。睡23個小時就醒了然后睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！