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精神狀態(tài)不好,易怒,失眠

女 | 29歲 2019-10-21 22:40:45 4人回復(fù) 來自邢臺市

健康咨詢描述: 近幾個月狀態(tài)特別不好,特別容易發(fā)脾氣脾氣,睡不好覺,好像一種生無可戀的感覺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙萬英
趙萬英 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-10-21 22:44:43 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的情況進行分析,你近幾個月狀態(tài)不好,特別容易發(fā)脾氣,睡不好覺,對于什么事情沒有興趣。
      指導(dǎo)意見:
      你這是出現(xiàn)了一定的抑郁情緒,查找原因是不是與你近期所經(jīng)歷的一些不如意的事情有關(guān)。針對一些事情要有一個正確的認知,不要太鉆死牛角尖兒。要相信困難都是暫時的,時間會解決一切。平時可以通過和朋友在一起傾訴聊天兒,緩解一下自己的不良情緒。另外多出去走走,參加一些體育活動,換換心情。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-10-21 22:46:31 我要投訴

      病情分析:
      你最近幾個月狀態(tài)都不好,經(jīng)常感覺易怒,失眠,睡不好覺,有一種生無可戀的感覺,看起來很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,有時抑郁也會和躁狂同時發(fā)生。表現(xiàn)為容易生氣,睡眠不好,感覺比較累。你這種情況是有必要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表,并做相關(guān)生理檢查。很可能需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。
      

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2019-10-21 22:46:47 我要投訴

      病情分析:
      晚上好,你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn),而且比較嚴重,與生活壓力,家庭氛圍,社會支持缺乏,消極壓力應(yīng)對策略等因素有關(guān)系。抑郁癥對人的傷害非常大,會讓很多方面受影響。
      指導(dǎo)意見:
      要去醫(yī)院看一下心理或精神科門診,讓醫(yī)生開點疏肝解郁,安神補腦的藥治療調(diào)理一段時間。
      培養(yǎng)一些興趣愛好,多出去走走,活動一下身體。
      規(guī)劃一下自己的生活,避免生活的雜亂無章,空虛無聊和漫無目的。
      
      以上是對“精神狀態(tài)不好,易怒,失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-10-21 22:51:02 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況看,你很有可能是得了抑郁癥,最近一段時間狀態(tài)都不好,經(jīng)常容易生氣,發(fā)脾氣,睡不好覺,感覺是生無可戀。
      指導(dǎo)意見:
      抑郁癥癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損害,甚者悲觀厭世,有自殺行為。你這種情況是有必要到精神心理??漆t(yī)院或綜合醫(yī)院精神心理科檢查治療的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

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