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神經(jīng)衰弱,白天頭迷糊,晚上失眠,睡不踏實(shí)

男 | 25歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-10-17 11:40:57 4人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 前一個(gè)月經(jīng)歷大悲,大喜,環(huán)境改變,健康問題,導(dǎo)致睡眠障礙,晚上睡不著,白天沒精神,臉色發(fā)黑,臉上長斑,性功能下降。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊丹
楊丹 陜西省交通醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病,多發(fā)病的診治,例如,慢性阻塞性肺疾 幫助網(wǎng)友:2123
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2019-10-17 11:44:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,考慮經(jīng)歷重大事情之后引起的焦慮抑郁。建議您就診于醫(yī)院心理科,做個(gè)全面的評(píng)估。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您的描述,考慮經(jīng)歷重大事情之后引起的焦慮抑郁。建議您就診于醫(yī)院心理科,做個(gè)全面的評(píng)估。最主要的是自己心情的調(diào)節(jié),也可以配合藥物使用。

2019-10-17 12:05 ask923362795k 追問

檢測過,輕度焦慮。醫(yī)生說問題不大

2019-10-17 12:15醫(yī)生回答:

那就主要靠自己的心理調(diào)節(jié)。

董強(qiáng)國
董強(qiáng)國 鄆城縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死,腦出血,偏頭痛,眩暈,重癥肌無力,帕金森病 幫助網(wǎng)友:4717
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2019-10-17 11:45:08 我要投訴

      病情分析:
      本癥是因精神緊張、焦慮恐懼、擔(dān)心失眠的所謂原發(fā)性失眠癥。其癥狀特點(diǎn)為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,嚴(yán)重影響工作效率或社會(huì)功能。
      指導(dǎo)意見:
      在睡前稍吃一點(diǎn)催眠食物,更容易入睡。現(xiàn)推薦幾種僅供參考:1.牛奶:牛奶中含有色氨酸,這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。2.核桃:核桃是一種滋養(yǎng)強(qiáng)壯品,可治神經(jīng)袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁,有利睡眠。3.桂圓:性味甘溫,無毒。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動(dòng)脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2019-10-17 11:45:34 我要投訴

      病情分析:
      目前就是植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),神經(jīng)衰弱只是其中的癥狀,相關(guān)方面的改變受到長期的生活因素,環(huán)境因素影響,對于身體健康狀況會(huì)構(gòu)成影響。
      指導(dǎo)意見:
      所以目前這就是根據(jù)自己的情況,有針對性的做到生活方面的改變措施就可以,主要是有針對性的,有規(guī)范的生活行為計(jì)劃,如每天有體育鍛煉時(shí)間,形成規(guī)律的生活方式,控制不良生活行為習(xí)慣,可以輔助服用谷維素。
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱,白天頭迷糊,晚上失眠,睡不踏實(shí)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

段云飛
段云飛 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,支氣管肺炎,高血壓,糖 幫助網(wǎng)友:20470稱贊:5
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2019-10-17 11:47:31 我要投訴

      病情分析:
      您好,您今年25歲,一個(gè)月前出現(xiàn)大悲大喜,導(dǎo)致睡眠障礙,晚上睡不著,白天沒精神,考慮是植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見:
      建議,最好是口服藥物調(diào)理調(diào)理,口服健脾安神膠囊,或者棗仁膠囊,甲鈷胺,谷維素,保持心情愉悅,忌口辛辣刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的,他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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