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我覺得我應(yīng)該有思維強(qiáng)迫。可是我該如何緩解？

女 | 21歲 2019-10-17 00:13:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：為什么不懸賞就不能夠?yàn)獒t(yī)生本來想學(xué)上咨詢的，可是卡里只剩五塊錢了。之前每一問的時候，都會有醫(yī)生說我有這樣那樣的情況。建議我去檢查。本來我覺得我腦神經(jīng)就不是很好，特別擔(dān)心自己身上有病。尤其是前一段時間擔(dān)心自己有尿道感染。然后滿腦子都是這件事情，特別特別的沉重，特別難受，可是我該如何解決和緩解他呢？我真的很害怕。如果有一天我的腦子真的壞掉了，畢竟我才那么年輕，我不想得病。我怎么緩解這種強(qiáng)迫的癥狀了呢

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2019-10-17 00:19:20 我要投訴

你主要的癥狀是什么的，有無睡眠不佳的及壓力過大的情況的。注意休息放松壓力看看怎么樣的。有無尿頻尿急尿痛的癥狀的，或者精神性因素導(dǎo)致的神經(jīng)源性膀胱的情況的。

張宇實(shí) 聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦血管病，神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病，中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等常見幫助網(wǎng)友：10774稱贊：2

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2019-10-17 05:34:52 我要投訴

介于自身的精神心理因素是有一定關(guān)系的，強(qiáng)迫癥患者應(yīng)該找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，日常生活中還要注意，不要刻意的去針對一些不必要的事情和問題。學(xué)會緩解壓力，放松心情，平時多去戶外走動，多和幾個朋友進(jìn)行溝通。