晚上睡不著十年左右的失眠心情不好看什么都煩請(qǐng)問(wèn)這樣

      根據(jù)您的身體出現(xiàn)了失眠，伴有心情不好的臨床表現(xiàn)情況，考慮是肝郁氣滯或者是神經(jīng)衰弱等所有關(guān)系的綜合性表現(xiàn)，到醫(yī)院檢查確認(rèn)以后采取鎮(zhèn)靜安神營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)大腦，調(diào)整植物神經(jīng)功能的方法進(jìn)行治療。

      病情分析：
      考慮是出現(xiàn)了失眠，盡量避免受涼熬夜，盡量保持心情舒暢，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果出現(xiàn)失眠，可以配合使用酸棗仁膠囊，而如果出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，可以配合使用谷維素片，改善癥狀。

      病情分析：
      根據(jù)你提供的情況，晚上睡不著覺(jué)已有十年，經(jīng)常心情不好，看什么都煩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的病程時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)該慢慢進(jìn)行調(diào)整，首先生活起居要有規(guī)律，晚上不要睡太晚，每天要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以掛神經(jīng)內(nèi)科看一下。
      以上是對(duì)“晚上睡不著十年左右的失眠心情不好看什么都煩請(qǐng)問(wèn)這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不知道你多大年齡？，訴心情不好，睡眠質(zhì)量不好，建議進(jìn)一步處理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ①根據(jù)你的描述，需要根據(jù)你的年齡進(jìn)行分析。請(qǐng)問(wèn)你工作壓力大嗎？平時(shí)擔(dān)心緊張焦慮嗎？②如果有，考慮精神心理因素導(dǎo)致的，建議首先調(diào)整心態(tài)，釋放壓力，轉(zhuǎn)移注意力。③可以予以藥物改善睡眠質(zhì)量，必要時(shí)心身科就診(西醫(yī))，予以心理咨詢治療，輔以藥物改善癥狀。

      病情分析：
      你好，你所描述的失眠心態(tài)不好，這種情況有可能是心理方面的疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這種情況可以去醫(yī)院中醫(yī)門診就診咨詢，必要時(shí)去心理門診科咨詢一下，明確一下診斷，然后再根據(jù)結(jié)果對(duì)癥調(diào)理。要保持良好樂(lè)觀的心態(tài)。

      病情分析：
      您好，如果長(zhǎng)時(shí)間睡不著達(dá)十年以上，會(huì)影響心情以及生活工作狀態(tài)。西醫(yī)中醫(yī)都可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平日調(diào)整作息時(shí)間，盡量晚上按時(shí)睡覺(jué)。如果實(shí)在睡不著可用鎮(zhèn)靜安神類的藥物。也可以通過(guò)中醫(yī)摸脈調(diào)理湯藥。

      病情分析：
      不知道你的具體年齡，失眠十年，不知道你一直都在應(yīng)用何種藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像這種情況下，你可以去看看中醫(yī)，依據(jù)你的自身特點(diǎn)，口服中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng)，睡前不要看比較容易引起情緒激動(dòng)的書籍或電視?？梢宰鲎鲒は敕潘尚那?。
      以上是對(duì)“晚上睡不著十年左右的失眠心情不好看什么都煩請(qǐng)問(wèn)這樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你這種情況主要是心理壓力過(guò)大或是過(guò)度疲勞引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，減輕心理壓力，注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，平時(shí)多出去走動(dòng)走動(dòng)，建議你可以去醫(yī)院中醫(yī)科針灸調(diào)理一下。

      病情分析：
      你的失眠長(zhǎng)達(dá)10年，多是由于神經(jīng)衰弱引起的，看西醫(yī)容易依賴，看中醫(yī)太慢，可以看中西結(jié)合治療，是最理想的治療方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息和營(yíng)養(yǎng)，最好保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，同時(shí)可以服用谷維素，刺五加，舒樂(lè)安定，腦心舒進(jìn)行調(diào)理。避免睡覺(jué)前看有關(guān)詞句和恐怖書籍及電影等，去中醫(yī)院就醫(yī)。

      病情分析：
      你好，睡覺(jué)失眠的原因有很多，有心里壓力過(guò)大，大部分有神經(jīng)衰弱等原因，也可以看中醫(yī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息，進(jìn)行體育鍛煉，出來(lái)多和人們多溝通，交流，睡前用熱水泡腳，同時(shí)建議你到醫(yī)院心里咨詢，祝你健康！

      病情分析：
      你可以找中醫(yī)大夫摸摸脈，調(diào)理點(diǎn)中藥服用看看，中藥作用比較緩，副作用小。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你服藥的同時(shí)，注意情緒調(diào)節(jié)，少食辛辣等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，適量活動(dòng)，保持心情愉快。