心情不好晚上失眠睡不著覺(jué)
男 | 16歲 2021-08-10 01:04:53
1人回復(fù)
來(lái)自黃山市
健康咨詢描述： 每天都不快樂(lè)沒(méi)有食欲抑郁難受人很煩躁不想理人
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
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2022-11-02 22:15:41 我要投訴
目前存在一定的情緒問(wèn)題，例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。不良情緒可引起軀體不適，例如失眠或者食欲不振。對(duì)于青少年來(lái)講，需要排除某些精神心理疾病，例如青少年焦慮或者抑郁障礙。有些可能存在一定的精神心理因素。需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，緩解壓力和不良情緒，嚴(yán)重者，則需要一定的心理治療或者藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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