健康咨詢描述: 你好醫(yī)生。我是做食堂工作的。每天起的早睡的晚。五點(diǎn)起來,將進(jìn)九點(diǎn)會(huì)補(bǔ)休,睡到十點(diǎn),起來接著做事。然后一點(diǎn)下班,將近兩點(diǎn)睡一個(gè)小時(shí),補(bǔ)休。中午那個(gè)不睡的話感覺會(huì)很累。然后呢,晚上就得十一點(diǎn)多,十二點(diǎn)多睡。我現(xiàn)在出現(xiàn)了什么癥狀呢,每次一睡醒就不知道上午下午,不知道自己在哪里。有的時(shí)候前面剛做完一件事,后面就忘了。都不知道為啥。特別想睡覺 ,然后一閉眼睛就想事情。這是為啥。
你好,根據(jù)你描述的情況神經(jīng)衰弱引起的不適,建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié),平時(shí)注意休息,避免過度勞累,合理安排作息時(shí)間,保證充足睡眠,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你的這種情況就是過度勞累,睡眠不足導(dǎo)致的記憶力減退,大腦不清醒,然后感覺到很累很想睡覺。
指導(dǎo)意見:
你目前的情況一定要多睡眠,只要睡眠好了你上述癥狀都會(huì)消失的,還是過度勞累了,趕快多睡覺,多睡眠就行了。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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