大腿肌肉疼痛，一碰也疼

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，要臥床休息，避免劇烈運動，避免跑跳。局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避免局部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物。適度補鈣，多曬太陽。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉?；贾Ц?，以利消腫，口服馬栗種子幫助消腫。口服活血化瘀藥物，祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      您好，您這種情況就是過度活動或者劇烈活動造成的肌肉勞損、拉傷的問題，具體表現(xiàn)為肌肉水腫、疼痛，活動后稍減輕，休息后又加重。但時間久一些會緩慢緩解。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，適當(dāng)活動，經(jīng)常熱敷，輔助按揉敲打等康復(fù)理療手段，口服外用活血化瘀消炎止痛類藥物，可以加速緩解。
      
      以上是對“大腿肌肉疼痛，一碰也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！