健康咨詢描述: 偶爾會(huì)在與家長(zhǎng)有激烈爭(zhēng)吵或?qū)W習(xí)有較大挫折時(shí)選擇自殘但不嚴(yán)重,也很少會(huì)這樣。情緒比較脆弱,很容易因?yàn)橐恍┦潞笞约憾加X得沒什么大事的事情上哭。
病情分析:
作為一個(gè)十幾歲的女孩子發(fā)生的一些情緒反應(yīng),這也屬于正常可以接受的,畢竟我們每一個(gè)人都會(huì)受到一些生活事物的干擾
指導(dǎo)意見:
但是你的這種情緒反應(yīng)反應(yīng)的比較劇烈一些,畢竟最終還是有這種自殘的行為,在里面長(zhǎng)期的這種行為存在是符合抑郁癥的一種診斷的傾向了
病情分析:
有抑郁的表現(xiàn)。建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上還是做一些養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
建議患者及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī),平時(shí)要多多運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上還是做一些養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
病情分析:
你說自己偶爾會(huì)有激烈的爭(zhēng)吵,在學(xué)習(xí)上做著大事,有自殘的想法。讓我非常敏感,容易哭。
指導(dǎo)意見:
你這種性格可能是從小就形成了,建議以后對(duì)一些事情要改變一下認(rèn)知。不要事事都求得圓滿,正確認(rèn)識(shí)自己的能力,不要定過高的目標(biāo),嗯,有困難是正常的,有一些畏難情緒也是正常的,但不要過度強(qiáng)化,多與朋友家人進(jìn)行傾訴,平時(shí)可以多參加一些體驗(yàn)鍛煉,來緩解自己的壓力。找一些自己感興趣的事情做,調(diào)整自己的心情。
以上是對(duì)“情緒脆弱,偶爾自殘,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
18歲女孩兒,正處在青春期高峰階段,出現(xiàn)上面描述的情緒和行為狀態(tài)屬于正常的生理心理現(xiàn)象。也稱之為這種現(xiàn)象為“少年的煩惱“。
指導(dǎo)意見:
如果是在校學(xué)生,建議尋求學(xué)校心理輔導(dǎo)老師的幫助,進(jìn)行心理療愈學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)和管理情緒的方法,學(xué)習(xí)有效的表達(dá)、溝通方式,平穩(wěn)度過青春期。
病情分析:
可能是性格因素的影響,學(xué)習(xí)上的壓力過大,家人對(duì)你的要求過高,內(nèi)心過于壓抑引起的有時(shí)情緒比較脆弱,會(huì)在一些事情上哭,有抑郁情緒。
指導(dǎo)意見:
人的情緒有高峰也有低谷,如果生活中有時(shí)不順心的事情影響時(shí),情緒脆弱,想哭也是一種正常的現(xiàn)象,希望你放松心情,不必過分擔(dān)心。心情不好時(shí)可以和要好的朋友聊聊天,到戶外散散步,跳跳舞,唱唱歌,放松身心,愉悅心情,緩解心理壓力。如果長(zhǎng)時(shí)間癥狀不緩解,也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你感覺情緒脆弱,與家長(zhǎng)有激烈爭(zhēng)吵或者有較大挫折的時(shí)候會(huì)自殘。情緒比較脆弱,經(jīng)常容易哭泣。這和你性格有關(guān),也和個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你可能主要是情緒比較壓抑,平時(shí)和家長(zhǎng)、朋友溝通的比較少。需要多和家人、朋友溝通交流,積極參加體育運(yùn)動(dòng)。也可以看心理醫(yī)生或心理咨詢師,接受心理咨詢出現(xiàn)自殘行為是需要看心理醫(yī)生的。
病情分析:
你好。你和家人吵架,會(huì)因?qū)W習(xí)挫折而內(nèi)心崩潰,這說明你不想要這樣的結(jié)果,但又無法接受自己面前的現(xiàn)實(shí)。這樣的心態(tài)會(huì)讓你在面對(duì)生活中的問題時(shí),稍有不順心就情緒波動(dòng)很大。
指導(dǎo)意見:
面對(duì)生活中無法改變的事情,要讓自己去接受。如果你只是情緒化反應(yīng),這樣并不能改變現(xiàn)實(shí),只能讓自己身心疲憊,內(nèi)心受傷。對(duì)一些事情想開一些,然后想辦法去改變自己,這樣可以靈活應(yīng)付。
以上是對(duì)“情緒脆弱,偶爾自殘,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你應(yīng)該是一個(gè)比較敏感,沖動(dòng)的女孩,由于敏感所以多愁善感,情感比較脆弱,容易受傷。
指導(dǎo)意見:
對(duì)于這種情況,需要學(xué)會(huì)自我減壓,當(dāng)遇到較大的刺激時(shí)首先要做好情緒的控制,多與朋友,家人進(jìn)行溝通和交流,也可以出去走走,進(jìn)行一下體育鍛煉,大喊等宣泄一下,也可以聽聽音樂,睡一覺調(diào)節(jié)一下。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線