人比較乏力，特別想睡

      你好，目前這種情況通常是屬于壓力大導(dǎo)致的，所以建議你放松心情，飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶，營養(yǎng)搭配合理，而且還要適當(dāng)?shù)膽敉怏w育運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，不能總睡覺，一定要好好吃飯，這種癥狀就會(huì)逐漸緩解的。
      

      你好，根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)。引起乏力的原因較多。是否與勞累緊張有關(guān)系，建議到醫(yī)院就診，監(jiān)測一下血壓，做一個(gè)血糖血脂，肝腎功能的檢查，以及甲狀腺功能的測定。進(jìn)一步明確。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，你的情況建議去醫(yī)院做個(gè)血常規(guī)、血糖、肝功能檢查，進(jìn)一步明確是否有貧血、血糖、肝功能異常等問題，如果正常那就問題不大，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣即可。
      指導(dǎo)意見：
      注意規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律，進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，多喝水。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。
      
      以上是對(duì)“人比較乏力，特別想睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您的情況建議去醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)離子測定，看是否有低價(jià)的情況發(fā)生，如果有的話，要積極補(bǔ)充，可以靜脈或者口服都可以，平時(shí)多吃香蕉，橙子等。
      指導(dǎo)意見：
      另外也要查一個(gè)血常規(guī)，看一下是否有貧血，如果血紅蛋白含量低的話，考慮是貧血造成的無力，需要積極補(bǔ)充鐵劑，多吃肝臟，血腸等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況和自我感覺，結(jié)合你的臨床癥狀，綜合分析考慮你可能是熬夜，或者是工作壓力大導(dǎo)致的疲憊而已。
      指導(dǎo)意見：
      建議你應(yīng)該是徹底放松，注意休息，忌食辛辣刺激性食物，忌食肥甘油膩的食物，避免生熱上火，多喝水，宜清淡易消化的食物，繼續(xù)觀察，必要時(shí)可以去醫(yī)院看看內(nèi)科醫(yī)生，也可以口服中草藥調(diào)理腸胃。