健康咨詢描述: 今天躺-床上,莫名其妙覺得什麼東西一下變大一下變小,不清楚是睡著了還是沒睡著,後面完全體驗不到之前那種感覺,感覺出去房間三次,其實才一次
首先先排除是不是在做夢,上述的意思好像是半夢半醒之間,可以再試試看看,如果持續(xù)出現(xiàn)這種情況不排除是失眠,睡眠質(zhì)量不高造成的,建議可以先觀察看看,平時注意清淡飲食,不要吃油膩辛辣刺激性食物
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況,分析考慮,有可能是沒有休息好引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你要多注意休息,不要熬夜。精神狀態(tài)要放松,不要太緊張。飲食要有規(guī)律,多吃新鮮的蔬菜和水果。再要發(fā)生的話,就要去醫(yī)院做檢查。
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